El
hipérico, conocido también como hierba de San Juan, es antidepresivo, mejora las gastritis y disminuye los miedos
nocturnos de los niños. Ya Hipócrates, médico de la Antigua Grecia, lo
aconsejaba para tratar las enfermedades que cursaban con inflamación.
En la antigüedad se creía que esta planta era mágica y protegía de las influencias del bajo astral, así como de diablos y espíritus malignos. Asimismo, se colocaba en los tejados para evitar que cayese un rayo en las tormentas y provocase un incendio.
Información nutricional del hipérico
- Flavonoides,
especialmente en las hojas.
- Aceite esencial
alfa-pineno.
- Rutina, quercetina,
taninos, saponinas, ácido nicotínico, colina y pectina.
Propiedades del hipérico
Para ver los efectos positivos de esta planta, en ocasiones deben transcurrir entre dos y tres semanas, especialmente cuando se trata de una depresión. Además, el tratamiento es conveniente alargarlo unos tres meses.
- Mejora las depresiones
leves y moderadas.
- Evita la enuresis
infantil.
- Mejora las úlceras y la gastritis.
- Reduce los terrores
nocturnos de los niños.
- Mejora la astenia
psíquica.
- En forma de enemas, es
efectivo en caso de hemorroides.
- Por vía externa, el
aceite de hipérico alivia los dolores musculares.
Contraindicaciones del hipérico
El hipérico no debe
tomarse en caso de sufrir una depresión grave, y tampoco si se están tomando antidepresivos.
Las
personas que consuman esta planta deben evitar exponerse de manera prolongada
al sol, ya que pueden sufrir cambios de coloración en la piel, aunque no suele
ocurrir si no se superan las dosis indicadas.
El hipérico disminuye la eficacia de los
anticonceptivos si se toman conjuntamente. Si se quieren evitar embarazos no
deseados, se deben tomar precauciones hasta aproximadamente dos semanas después
de haber dejado de consumir esta planta.
Beatriz Moragues - Derechos Reservados
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