viernes, 20 de mayo de 2016

Para qué sirve el ajenjo: propiedades, beneficios y contraindicaciones

Esta planta de flores amarillas y apenas un metro de altura, ya se utilizaba en la antigüedad para facilitar la digestión y aumentar el apetito. Es uno de los componentes de la absenta. También se puede utilizar como especia en la cocina.

lunes, 16 de mayo de 2016

Col kale: propiedades, beneficios y contraindicaciones

La col kale, además de un recurso excepcional para la cocina, es un alimento con múltiples ventajas. Ideal para las personas que están siguiendo una dieta para perder peso, por su escaso aporte de calorías, y también para quienes sufren de anemia, por ser rica en hierro.

miércoles, 11 de mayo de 2016

Para qué sirve el DMAE: beneficios y contraindicaciones

El DMAE, o dimetilaminoetanol, es una sustancia que mejora la capacidad intelectual, potencia la memoria y mantiene la piel joven. El cerebro la produce de un modo natural y también se puede encontrar en forma de suplementos nutricionales.

viernes, 6 de mayo de 2016

Para qué sirve la ajedrea: beneficios y contraindicaciones

La ajedrea es una planta aromática que se utiliza desde tiempos remotos en la cocina. Antiguamente se decía que su jugo, mezclado con agua de rosas, disminuía los acúfenos y mejoraba la sordera.

domingo, 1 de mayo de 2016

Ventajas de los alimentos ecológicos

En España el consumo de productos ecológicos está aumentando en los últimos años. Sin embargo, hay poca cultura todavía de lo importante que es la alimentación para mantener la salud.