Los minerales se catalogan generalmente como macrominerales y oligoelementos o microminerales. Los macrominerales se encuentran de manera abundante en el organismo, y los oligoelementos o microminerales se hallan en pequeñas cantidades, pero ambos son imprescindibles para la salud.
domingo, 31 de marzo de 2013
lunes, 25 de marzo de 2013
Vitamina B12, investigaciones relacionan su carencia con la enfermedad de Alzheimer
Esta vitamina forma parte del complejo B y su carencia se traduce en fatiga, falta de equilibro al caminar, mala memoria, ansiedad y depresión.
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