domingo, 6 de octubre de 2019

Bambú, la planta rica en silicio que ayuda a mantener los huesos sanos


Al nombrar el bambú (bambusa arundinacea), la mayoría de personas pensamos en un elemento decorativo. Sin embargo, esta planta es rica en nutrientes y tiene muy pocas calorías, ideal para utilizar en la cocina y para quienes están siguiendo una dieta para adelgazar.

martes, 19 de febrero de 2019

Beneficios del aceite de coco en cosmética


El aceite de coco se extrae de la parte central del fruto. Este aceite posee una gran ventaja respecto a otros y es su gran estabilidad, aunque se le someta a altas temperaturas, por lo que es ideal para cocinar. Pero al margen de la cocina, es un aceite que se utiliza en productos cosméticos por sus excelentes propiedades. Es un conservante natural, un gran antimicrobiano y, por su capacidad antioxidante, protege extraordinariamente la piel.