El
triptófano es un aminoácido esencial, es decir, que el organismo es incapaz de
producirlo y es necesario obtenerlo a través de la alimentación. Reduce la
ansiedad y ayuda a descansar mejor, al mismo tiempo que equilibra el estado de
ánimo.
martes, 19 de septiembre de 2017
domingo, 17 de septiembre de 2017
Disruptores endocrinos: qué son y cómo afectan a nuestra salud
Cada
año, los campos reciben toneladas de plaguicidas que contaminan el agua, la
tierra y el aire. Y por supuesto, los alimentos. Algunas de estos compuestos
actúan como disruptores endocrinos, afectando al sistema hormonal, alterando su
funcionamiento y perjudicando nuestra salud.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)