Para qué sirve la condroitina: propiedades y contraindicaciones

La condroitina se encuentra en el organismo de forma natural, favoreciendo la elasticidad del cartílago que se localiza en las articulaciones y huesos. Está recomendada para todo tipo de problemas articulares y generalmente se comercializa acompañada de la glucosamina, ya que se ha comprobado que unidas ejercen un efecto más positivo que si se toman por separado.

Beneficios de la condroitina

La condroitina tiene la ventaja de que no solo mejora los síntomas de dolencias como la artritis o la osteoartritis, sino que además ejerce un efecto protector de las articulaciones retrasando el avance de la enfermedad.

Dosis de la condroitina

La dosis usual de condroitina es de 400 mg en tres tomas diarias. Los efectos se dejan ver después de varias semanas de consumo.

Efectos secundarios y contraindicaciones de la condroitina

En algunas personas puede provocar molestias digestivas. Asimismo, quienes tomen medicación anticoagulante deben consultar con su médico antes de tomar condroitina.

Las personas que vayan a someterse a una operación quirúrgica o extracción dentaria deben dejar de tomar este complemento unas semanas antes.

Beatriz Moragues - Derechos Reservados

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