Para qué sirve el acebo: beneficios y contraindicaciones

El acebo crece en los densos bosques de Europa y puede alcanzar los 25 m de altura. Antiguamente se utilizaba para contrarrestar los efectos de encantamientos y hechizos. Actualmente se conocen sus propiedades como diurético.

Este arbusto se utiliza especialmente para decoraciones florales en navidad. Esta costumbre proviene de los romanos, que ya lo usaban con el mismo fin en las fiestas saturnales, en honor al dios Saturno, divinidad de la agricultura.

Asimismo, los druidas también elaboraban presentes con acebo para ofrecérselos a los seres invisibles que protegían los bosques.

Información nutricional del acebo

• Teobromina y cafeína.
• Ácidos málico, cítrico, ursólico e iléxico.
• Rutina.
• Taninos.
• Ilicina.
• Resina.

Propiedades del acebo

• Provoca la sudoración.
• Diurético y tranquilizante.
• Útil en procesos respiratorios leves.
• Disminuye la fiebre.
• Mejora el tránsito intestinal.

Efectos secundarios y contraindicaciones del acebo

Las mujeres embarazadas o lactantes deben consultar con su médico antes de consumir esta planta.

Siempre se deben utilizar las hojas. Las bayas son tóxicas y pueden provocar procesos graves de gastroenteritis.

Beatriz Moragues - Derechos Reservados