El
boniato es rico en aminoácidos y en vitamina C, lo que le convierte en un gran
protector frente a los radicales libres.
martes, 26 de abril de 2016
sábado, 23 de abril de 2016
Para qué sirve la agrimonia: beneficios y contraindicaciones
Se dice
que la agrimonia recibe la protección del planeta Júpiter. En la Edad Media se
pensaba que era una planta con propiedades mágicas. Asimismo, se utilizaba para
curar las llagas y, hervida con vino, para mejorar las dolencias hepáticas.
jueves, 21 de abril de 2016
El nabo: propiedades, beneficios y contraindicaciones
Esta hortaliza
pertenece a la misma familia que el brócoli y la coliflor. Es rica en antioxidantes
y fibra, y muy recomendable para las personas que están siguiendo una dieta para
perder peso.
lunes, 18 de abril de 2016
Para qué sirve el agracejo: beneficios y contraindicaciones
El agracejo
puede llegar a medir entre dos y tres metros de altura. Sus flores amarillas se
dejan ver entre los meses de abril y junio. Esta planta se utiliza por vía
externa para aliviar la faringitis.
jueves, 14 de abril de 2016
Equilibrio sodio-potasio
El equilibrio sodio-potasio es esencial para la
salud. Generalmente consumimos sodio en exceso, ya que solemos sazonar nuestras comidas asiduamente con
abundante sal.
lunes, 11 de abril de 2016
Guisantes: propiedades, beneficios y contraindicaciones
Los guisantes son legumbres muy proteicas y
ricas en vitaminas del grupo B. Alivian el cansancio y regulan la glucosa.
viernes, 8 de abril de 2016
Amargo Sueco: beneficios y contraindicaciones
El Amargo Sueco es un elixir de plantas
medicinales que surgió aproximadamente en el siglo XV. Paracelso, médico,
alquimista y astrólogo suizo, ya lo citaba en alguno de sus textos un
siglo más tarde. En el siglo XVIII era muy conocido con el nombre de “Hierbas
suecas”. Fue en Suecia, donde el médico Jonathan Samst creó la fórmula que ha
llegado hasta nuestros días.
lunes, 4 de abril de 2016
Adormidera: beneficios y contraindicaciones
La adormidera procede de Asia y es la planta de
la que se extrae el opio. Esta sustancia ya se conocía en la Antigua Grecia. El
opio egipcio se catalogó en el siglo VI como droga medicinal y China comienza a
producirlo en el siglo XV.
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