Musgo de Irlanda: beneficios y contraindicaciones

Esta planta se utilizó por primera vez en Irlanda, en el siglo XIX, es por ello que se la conoce como Musgo de Irlanda. Entre sus propiedades se encuentran aliviar la tos y ser una ayuda para perder peso. Es un alga que también se utiliza en cocina.

Información nutricional del Musgo de Irlanda

• Minerales: calcio, fósforo, hierro, potasio y yodo.
• Carragenatos y galactanos.
• Ácido crisofánico.
• Fibra.

Propiedades del Musgo de Irlanda

• Efecto laxante.
• Alivia la tos y los problemas de garganta.
• Es saciante.
• Es una ayuda para las personas que están siguiendo una dieta para perder peso.
• Es anticoagulante.
• Beneficioso cuando se sufre bronquitis o gastritis.
• Se usa como aditivo en la industria alimentaria.

Contraindicaciones del Musgo de Irlanda

Puede interaccionar con algunos medicamentos, minerales y vitaminas disminuyendo su absorción.

Beatriz Moragues - Derechos Reservados