Alga fucus: propiedades y contraindicaciones

El alga fucus es muy conocida por ser una ayuda para las personas que quieren perder peso o disminuir la celulitis. Asimismo, es útil cuando se sufre de gota.

Información nutricional del alga fucus

• Vitaminas: B1, B2, B3 y C.
• Minerales: azufre, bromo, calcio, cobalto, cromo,  fósforo, hierro, magnesio, manganeso, potasio, selenio, silicio, sodio, yodo y zinc.
• Fucoidina y carotenoides.
• Ácido algínico.
• Fibra y clorofila.

Propiedades del alga fucus

• Ayuda a las personas que están siguiendo una dieta para perder peso.
• Reduce la celulitis.
• Levemente laxante.
• Útil cuando se sufre de gota, colesterol alto, acidez de estómago o artritis.
• Disminuye la retención de líquidos.
• Ayuda a mantener el cabello sano.
• Por vía externa, es útil en caso de reumatismo, traumatismos o contusiones.
• Se utiliza en cosmética.

Contraindicaciones del alga fucus

No deben consumir esta alga las personas que sufran enfermedades relacionadas con la glándula tiroides, diabetes o hipertensión. Asimismo, quienes tomen medicación anticoagulante o cualquier otra para una enfermedad crónica también deben evitar tomarla o consultar con un profesional de la salud antes.

Las mujeres embarazadas o lactantes no es conveniente que tomen preparados de alga fucus sin informar a su médico.

Beatriz Moragues - Derechos Reservados