La
lavanda, además de su agradable aroma, es una planta sedante, disminuye los
dolores e incluso sirve para ahuyentar a los insectos. En la antigüedad ya la
utilizaban los romanos en sus baños relajantes.
Información nutricional de la lavanda
- Cumarina, ácido cumárico, cedreno, luteolina y ácido rosmanírico.
- Carburos terpénicos, diperteno, camfeno, cariofileno, geraniol, borneol, eucalipto, alcanfor, alfa-pineno, beta-pineno y acetato.
- Taninos y ácido cafeico.
Beneficios de la lavanda
- Mejora los dolores de cabeza.
- Reduce las palpitaciones nerviosas.
- Es diurética.
- Baja la tensión arterial.
- Mejora las digestiones.
- Facilita el sueño.
- Mejora los resfriados.
- Por vía externa es cicatrizante, desinfectante, antiinflamatoria, relajante, y calma dolores musculares y reumáticos.
Efectos secundarios y contraindicaciones del aceite esencial de la lavanda
No deben
utilizarlo sin consultar con su médico, las personas que sufran problemas
intestinales, Parkinson o epilepsia.
Las
mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, es conveniente que se abstengan
de utilizar esta planta. Asimismo, este aceite esencial no debe administrarse a los niños.
Beatriz Moragues - Derechos Reservados
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