El
melocotonero proviene probablemente de China, pero actualmente crece en todos
los países de clima templado del mundo. Este
árbol puede llegar a medir hasta ocho metros. Sus hojas son verdes y sus
flores, de un color rosado, despiden un suave y agradable aroma.
Ya Confucio, en el siglo V a.C., nombra en sus libros al melocotón, y además aparece representado en abundantes porcelanas y esculturas de dicha época.
Propiedades del melocotonero
Del
melocotonero se utilizan las semillas, las hojas y las flores. Estas son
algunas de sus virtudes:
- Levemente laxante.
- Mejora la inflamación de
intestino y estómago.
- Ligeramente sedante.
- Disminuye la fiebre.
- En la medicina tradicional
china se utiliza para reducir el dolor de la menstruación.
Información nutricional del melocotón
- Minerales: potasio,
magnesio, hierro, calcio, manganeso y fósforo.
- Fibra.
- Provitamina A,
complejo B y vitaminas C y E.
- Flavonoides.
Propiedades del melocotón
- Proporciona energía.
- Es diurético.
- Ligeramente laxante.
- Mejora la dispepsia.
- Es depurativo.
- Disminuye el apetito
al crear sensación de saciedad.
- Reduce los niveles de
colesterol.
Contraindicaciones y efectos secundarios del melocotón
Quienes tomen diuréticos o padezcan colitis
deben consumir esta fruta con moderación. Asimismo, la piel del melocotón puede producir reacciones alérgicas en algunas personas.
Beatriz Moragues - Derechos Reservados
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