Acai: propiedades y contraindicaciones

Las bayas de acai son de color violáceo y contienen multitud de nutrientes. Son ricas en fibra, en antioxidantes y muy energéticas. Se pueden consumir como fruta, en helados o en zumo.

Piritinol: propiedades, beneficios y efectos secundarios

El piritinol es un estimulante del sistema nervioso central y está recomendado para algunos tipos de demencia, traumatismos cerebrales, fatiga intelectual y distintos trastornos neurológicos. Está catalogado dentro del grupo conocido como “drogas inteligentes”.

Amor de hortelano: beneficios y contraindicaciones

Esta planta, de flores blanco verdosas, crece frecuentemente a los bordes de los caminos. Antiguamente se la utilizaba, hervida con vino, para las mordeduras de las víboras.

Aceite de karité: beneficios y contraindicaciones

El aceite de karité, también conocido como manteca de karité, es ideal para mantener la piel en buenas condiciones, retrasando la aparición de marcas de expresión y arrugas propias del paso del tiempo.

La grosella roja: beneficios y contraindicaciones

El grosellero rojo es un arbusto que puede alcanzar el metro y medio de altura. Antiguamente ya se utilizaban las grosellas para reducir la fiebre y tratar la disentería. Se pueden consumir en compotas, macedonia, gelatinas, ensaladas, helados, batidos, tartas y mermeladas.

Para qué sirve el piracetam: beneficios y contraindicaciones

El piracetam es un nootrópico, incluido en el grupo de lo que se conoce como drogas inteligentes, que deriva del aminoácido GABA. Se conocen sus efectos positivos sobre el cerebro, mejorando la memoria y la concentración.

Alquequenje: beneficios y efectos secundarios

Esta planta, que puede alcanzar el metro de altura, ya se utilizaba en tiempos pasados para la ictericia, la gota y el reumatismo. Se la conoce también como tomate inglés.

Neem: propiedades y contraindicaciones

El neem se utiliza desde tiempos pasados para tratar multitud de dolencias. La medicina ayurvédica hace uso de él desde la antigüedad. Se puede utilizar tanto de forma externa como interna.

Huperzina A: beneficios y contraindicaciones

La huperzina es un alcaloide procedente de un helecho chino y se ha utilizado en este país asiático desde tiempos pretéritos, principalmente para problemas musculares, reumatismo y para mejorar la circulación sanguínea. Fue aislada por vez primera en 1948. Actualmente se conocen sus beneficios sobre la memoria.

Ventajas de los alimentos ecológicos

En España el consumo de productos ecológicos está aumentando en los últimos años. Sin embargo, hay poca cultura todavía de lo importante que es la alimentación para mantener la salud.