Descubre los secretos del té gyokuro

El té Gyokuro es un tipo de té verde, de sabor suave y dulzón. Es uno de los tés más apreciados en Japón, rico en clorofila y polifenoles. Es el té verde que contiene más cafeína. Se le conoce también como “joya de rocío”.

Información nutricional del té Gyokuro

• Minerales: flúor, magnesio y potasio.
• Cafeína.
• Antioxidantes.
• Taninos.

Beneficios del té Gyokuro

• Es una ayuda para las personas que están siguiendo una dieta para perder peso.
• Es estimulante.
• Ayuda a proteger los dientes de la caries.
• Es digestivo.
• Protege al organismo de los radicales libres.
• Es astringente.
• Ayuda a mejorar la circulación sanguínea.
• Es diurético.

Contraindicaciones y efectos secundarios del té Gyokuro

El Gyokuro es el té verde que más cafeína contiene, algo que deben tener en cuenta las personas nerviosas y tomarlo con moderación. Asimismo, no es conveniente tomarlo por la noche.

Puede causar molestias a quienes tienen el estómago delicado, por su alto contenido en taninos. Si eso ocurre, es mejor no tomarlo en ayunas.

Beatriz Moragues - Derechos Reservados