Clorofila de alfalfa: propiedades y contraindicaciones

La alfalfa es una planta rica en clorofila, un pigmento que protege el corazón, ayuda a disminuir los niveles de colesterol y limpia la sangre.

Información nutricional de la clorofila de alfalfa

• Vitaminas: A, B1, B2, B3, B6, B9 (ácido fólico), B12, C, D, E, K y biotina.
• Minerales: azufre, boro, calcio, cobalto, cobre, fósforo, hierro, magnesio, manganeso, molibdeno, potasio, sodio y zinc.
• Aminoácidos esenciales: fenilalanina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, treonina, triptófano y valina.
• Aminoácidos No esenciales: asparagina, tirosina, alanina, ácido aspártico, serina, cistina, cisteína, glicina, prolina y ácido glutámico.
• Enzimas digestivas: amilasa, coagulasa, emulsina, invertasa, lipasa, pectinasa y proteasa.
• Ácidos grasos insaturados.
• Saponinas y purinas.
• Isoflavonas.
• Flavonoides.
• Fibra.

Propiedades de la clorofila de alfalfa

• Aumenta el apetito.
• Mejora las digestiones y protege el estómago.
• Ayuda a reducir los niveles de colesterol.
• Remineraliza el organismo.
• Beneficia a las personas que sufren anemia.
• Es antioxidante, por lo que retrasa el envejecimiento frenando la proliferación de radicales libres.
• Es diurética y depurativa.
• Potencia el sistema inmune.
• Es revitalizante.
• Protege el corazón.

Contraindicaciones de la clorofila de alfalfa

Las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia es conveniente que consulten con un profesional de la salud antes de tomar este suplemento. Asimismo, las personas alérgicas a la clorofila no deben consumir este complemento.

Beatriz Moragues - Derechos Reservados