Boniato: propiedades, beneficios y contraindicaciones

El boniato es rico en aminoácidos y en vitamina C, lo que le convierte en un gran protector frente a los radicales libres.

Para qué sirve la agrimonia: beneficios y contraindicaciones

Se dice que la agrimonia recibe la protección del planeta Júpiter. En la Edad Media se pensaba que era una planta con propiedades mágicas. Asimismo, se utilizaba para curar las llagas y, hervida con vino, para mejorar las dolencias hepáticas.

El nabo: propiedades, beneficios y contraindicaciones

Esta hortaliza pertenece a la misma familia que el brócoli y la coliflor. Es rica en antioxidantes y fibra, y muy recomendable para las personas que están siguiendo una dieta para perder peso.

Para qué sirve el agracejo: beneficios y contraindicaciones

El agracejo puede llegar a medir entre dos y tres metros de altura. Sus flores amarillas se dejan ver entre los meses de abril y junio. Esta planta se utiliza por vía externa para aliviar la faringitis.

Equilibrio sodio-potasio

El equilibrio sodio-potasio es esencial para la salud. Generalmente consumimos sodio en exceso, ya que solemos sazonar nuestras comidas asiduamente con abundante sal.

Guisantes: propiedades, beneficios y contraindicaciones

Los guisantes son legumbres muy proteicas y ricas en vitaminas del grupo B. Alivian el cansancio y regulan la glucosa.

Amargo Sueco: beneficios y contraindicaciones

El Amargo Sueco es un elixir de plantas medicinales que surgió aproximadamente en el siglo XV. Paracelso, médico, alquimista y astrólogo suizo, ya lo citaba en alguno de sus textos un siglo más tarde. En el siglo XVIII era muy conocido con el nombre de “Hierbas suecas”. Fue en Suecia, donde el médico Jonathan Samst creó la fórmula que ha llegado hasta nuestros días.

Adormidera: beneficios y contraindicaciones

La adormidera procede de Asia y es la planta de la que se extrae el opio. Esta sustancia ya se conocía en la Antigua Grecia. El opio egipcio se catalogó en el siglo VI como droga medicinal y China comienza a producirlo en el siglo XV.