La sacarina es uno de los edulcorantes
artificiales más antiguos. Esta sustancia hace años que provoca controversia,
ya que a pesar de ser uno de los edulcorantes más utilizados, sino el que más,
también parece afianzarse cada día más la idea de que es perjudicial para la
salud.
miércoles, 25 de febrero de 2015
miércoles, 18 de febrero de 2015
Aditivos alimentarios: qué son, para qué sirven y cómo se clasifican
Los aditivos alimentarios son sustancias que se
añaden a los alimentos con multitud de funciones: darle un color más atractivo,
conservarlo durante más tiempo, etc. Los hay de muchos tipos, algunos son
inofensivos, pero otros son poco recomendables.
jueves, 12 de febrero de 2015
Calcio coral: propiedades, beneficios y contraindicaciones
El calcio de coral, o calcio coral como se
suele conocer, tiene la ventaja de ser fácilmente asimilable por el organismo,
lo que propicia su mejor utilización y la obtención de mayores beneficios para
la salud.
Gordolobo: propiedades y contraindicaciones
En la Edad Media se creía que el gordolobo
proporcionaba protección para impedir el paso a las fuerzas oscuras.
Actualmente se sabe que esta planta tiene propiedades antiinflamatorias y
antialérgicas. También se la conoce como verbasco, friegaplatos, candelaria y
cardo blanco.
miércoles, 11 de febrero de 2015
Neurotransmisores: para qué sirven, tipos y alimentos recomendados
Los neurotransmisores son los compuestos
químicos que transmiten la información a través del sistema nervioso por el
organismo. Esta comunicación se realiza a través de las neuronas y se conoce
como sinapsis.
Arroz integral: beneficios y contraindicaciones
El arroz
integral aporta multitud de nutrientes, además de fibra que mantiene la salud
intestinal, es rico en vitaminas del grupo B y bajo en sodio, lo que beneficia
al sistema nervioso y al sistema cardiovascular.
jueves, 5 de febrero de 2015
La hesperidina: qué es y para qué sirve
La
hesperidina es un flavonoide que forma parte de los cítricos y se localiza
especialmente en la parte blanca que rodea la pulpa de estas frutas. Beneficia
a las personas que tienen mala circulación y es un antialérgico natural.
miércoles, 4 de febrero de 2015
Centeno: propiedades y contraindicaciones
El
centeno es un cereal que se utiliza desde tiempos antiguos. Muchas personas lo
conocen por el pan de centeno, pero generalmente existe un desconocimiento
sobre sus muchos beneficios, entre los que se encuentran mejorar la circulación
de la sangre y la salud del intestino.
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