El alga fucus es muy conocida por ser una ayuda
para las personas que quieren perder peso o disminuir la celulitis. Asimismo,
es útil cuando se sufre de gota.
Información nutricional del alga fucus
- Vitaminas: B1, B2, B3 y C.
- Minerales: azufre, bromo, calcio, cobalto, cromo, fósforo, hierro, magnesio, manganeso, potasio, selenio, silicio, sodio, yodo y zinc.
- Fucoidina y carotenoides.
- Ácido algínico.
- Fibra y clorofila.
Propiedades del alga fucus
- Ayuda a las personas que están siguiendo una dieta para perder peso.
- Reduce la celulitis.
- Levemente laxante.
- Útil cuando se sufre de gota, colesterol alto, acidez de estómago o artritis.
- Disminuye la retención de líquidos.
- Ayuda a mantener el cabello sano.
- Por vía externa, es útil en caso de reumatismo, traumatismos o contusiones.
- Se utiliza en cosmética.
Contraindicaciones del alga fucus
No deben consumir esta alga las personas que
sufran enfermedades relacionadas con la glándula tiroides, diabetes o
hipertensión. Asimismo, quienes tomen medicación anticoagulante o cualquier
otra para una enfermedad crónica también deben evitar tomarla o consultar con un profesional de la salud antes.
Las mujeres embarazadas o lactantes no es
conveniente que tomen preparados de alga fucus sin informar a su médico.
Beatriz Moragues - Derechos Reservados
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