domingo, 31 de marzo de 2013

El selenio previene las enfermedades cardiovasculares

Los minerales se catalogan generalmente como  macrominerales y oligoelementos o microminerales. Los macrominerales se encuentran de manera abundante en el organismo, y los oligoelementos o microminerales se hallan en pequeñas cantidades, pero ambos son imprescindibles para la salud.

lunes, 25 de marzo de 2013

Vitamina B12: investigaciones relacionan su carencia con el alzheimer

Esta vitamina forma parte del complejo B y su carencia puede provocar fatiga, falta de equilibro al caminar, mala memoria, ansiedad y depresión.